Nutrir su naturaleza

Nutrir su naturaleza     

¿Cuál es nuestra naturaleza?

Para nurture nuestra  obertura N, primero debemos definir nuestra naturaleza. Desde un punto de vista fisiológico, la naturaleza inherente de nuestro cuerpo es mantener el equilibrio. Esto se llama  homeostasis. Tenemos más de 50 billones de células en nuestro cuerpo y de estas,  10 billones son células somáticas (nuestro cuerpo físico), los 40 billones restantes constituyen nuestro microbioma. Nuestras células se agrupan en tejidos que se organizan en órganos y estos  en  sistemas fisiológicos. Estos sistemas deben trabajar en sincronía y equilibrio para lograr la homeostasis y mantener la salud.

No mantener la homeostasis puede resultar en muchas condiciones de la enfermedad y muchos pueden ser potencialmente mortales.

Un ejemplo a menudo citado es la termorregulación. Cuando alguien está sano, su cuerpo mantiene una temperatura cercana a los 98,6 grados Fahrenheit (37 grados Celsius). Humans puede aumentar o disminuir la temperatura internamente para mantenerlo en unniveln  óptimo.  Ya sea que esté  disfrutando del sol de verano o jugando en la nieve de invierno, su temperatura corporal sólo cambia en un grado o dos. Ese es un ejemplo de homeostasis que se mantiene. Cuando te pones estremecedor en el frío, o sudor en el verano, ese es tu cuerpo tratando de mantener la homeostasis.

Si los mecanismos de homeostasis de tu cuerpo están comprometidos,es posible que tengas un problema para producir calor de los alimentos que comes y del aire que respiras.   Siestás expuesto a un frío extremo, tu temperatura corporal podría bajar, lo que resulta en  hipotermia. Esto puede ralentizar la función del órgano, produciendo confusión y fatiga y durante largos períodos de tiempo,lamuerte. En calor extremo, es posible que el cuerpo no pueda enfriarse, lo que podría provocar golpes de calor o hipertermia. Es posible que experimentes calambres musculares y agotamiento. Si no se disminuye, la hipertermia puede provocar convulsiones, inconsciencia y muerte.

Nuestros cuerpos increíbles

Reemplazamos seis mil millones de células al día, en el momento en que usted acaba de leer esta declaración, usted ha reemplazado alrededor de 50 millones de células. Esta es nuestra naturaleza para mantenernos saludables. Unartículo publicado en el New York Times declaró que independientemente de nuestra edad cronológica, fisiológicamente tenemos unos 10 años. Este puntode vistaco mes desde el hecho de que estamos renovando constantemente nuestras células,  tejidos,  órganos y sistemas. Por ejemplo, reemplazamos nuestro órgano más grande,nuestra piel cada 27 días,  y nuestro segundo órgano más grande, nuestro sistema esquelético,cada 10 años.

Para lograrlo, los organismos tienen cinco requisitos vitales.   Todos  necesitamos ir, agua, sueño, comida y las energías naturales de la tierra, el sol y el  movimiento.  

Si nos fijamos en la condición actual de cada uno de estos elementos, creo que todos estaríamos de acuerdo, que han sido drásticamente alterados de la forma en que la Madre Naturaleza pretendía que fueran. Aire contaminado, contaminado, agua, sueño inadecuado o de mala calidad, alimentos sobreprocesadosy poco nutritivos y hemos bloqueado o alterado las energías naturales que recibimos de la tierra, el sol y el  movimiento.

Aquí hay una cita de Daniel Vitalis, "Nos hemos convertido en extraños a la Naturaleza. La mejor manera de vivir vidas más largas y saludables es volver a la naturaleza siempre que podamos".

Esto puede sonar atractivo, pero en un sentido práctico volver a wilding como Daniel lo describe, no es para todos.

Entonces, ¿cómo podemos proporcionar a nuestro cuerpo con la Naturaleza cinco elementos vitales como la Naturaleza pretendía? A través del proceso de biomimética Nikken ha desarrollado la solución, el Wellness Home. Donde utilizamos la ciencia y la tecnología para replicar la naturaleza en los cinco requisitos vitales que necesitamos para la vida.

El Wellness Home trae la naturaleza a su espacio vital con aire limpio y saludable, agua, sueño de calidad, nutrición de alimentos enteros y las energías naturales de la tierra, el sol y el movimiento.  Ha sido llamado un "Invernadero para  Humanos". Es un hogar donde  podemos nutrir nuestra naturaleza y prosperar.

Comenzar un Nikken Wellness Home es una decisión de traer estos  principles de  nature a ti mismo y a tus seres queridos y vivir en  harmony con nature. Para citar al periodista y autor Ricard  Louv,"cuanto más alta tecnología se convierten nuestras vidas, más naturaleza necesitamos". Nosotros  en Nikken y nuestra Comunidad Global wellness estamos transformando el concepto de bienestar un hogar a la vez.

Sé saludable por elección

Biomimetismo y el hogar de bienestar

Ejemplos de biomimética en el Nikken Wellness Home

El Impetus de la semana pasada discutió el proceso de biomimética  donde nos inspiramos en la naturaleza y luego imitamos  la naturaleza para diseños o procesos con el objetivo de resolver problemas humanos. Este ha sido el proceso subyacente que Nikken ha utilizado durante más de 46 años, incluso antes de que el término biomimética  fue acuñado. Ejemplos de biomimética son frecuentes en nuestra línea de productos y en el  Nikken Wellness Home.

El primer producto de Nikken (introducido en 1975) fue el Nikken Magsteps. Estas plantillas de zapatos utilizan energía magnética (replicando el campo magnético de la tierra) y nódulos de masaje que estimulan puntos de reflexología en las plantas de los pies para proporcionar más energía y equilibrio. El fundador de Nikken, Isamu Masuda, observó que el uso frecuente de productos magnéticos como productos de  autócloje en Japón fue muy beneficioso y que el efecto de masaje de los nódulos  en las plantillas podría replicar la sensación  de mover los pies sobre pequeños guijarros  que a menudo se encuentran  en arroyos y en baños japoneses. Magsteps  fue  un tremendo éxito y Nikken tuvo muchos récords de ventas japoneses  como una empresa emergente con sólo este producto.

Esto estableció el escenario y la dirección de muchos otros productos de bienestar activo y la creación del Nikken Wellness Home. El Wellness Home ha sido descrito como un invernadero para los seres humanos. Aborda áreas de aire saludable, agua saludable, sueño saludable, nutrición alimentaria completa y las energías vitales de la naturaleza que todos requerimos  de la tierra, el sol y el viento.

Uno de los productos más populares de Nikken es la cascada Nikken PiMag y a menudo es el primer edificio bcerradura del Wellness Home. Los principios subyacentes del diseño y la funcionalidad de la Cascada son producir agua de la manera que la naturaleza pretendía. Saludable, libre de contaminantes,  estructurado para la máxima absorbibilidad, y que contiene minerales para un agua ligeramente alcalina.    Además,  y congruente con los principios de biomimética nimimmica Los productos de agua Nikken PiMag están hechos con materiales reciclables y biodegradables, incluyendo un polímero que no filtra los productos químicos en el agua o el medio ambiente como la mayoría de los  plásticos.

Otro buen ejemplo de biomimética es el purificador Nikken KenkoAir, inspirado en la calidad del aire en áreas vírgenes como en el bosque, la playa o cerca de cascadas. Una característica que comparten estas áreas es que el aire contiene muchos más iones negativos que el aire presente en las ciudades y áreas pobladas, donde los iones en el aire están cargados positivamente.   Shinrin-yoku  es el término utilizado y acuñado por el Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca japonés que se traduce como baño forestal.  Para lograr este ejemplo de biomimética Nikken utiliza un generador de iones negativos que no produce ozono como muchos otros sistemas de aire. Al entretener a los visitantes de nuestra casa, una de las primeras cosas que dicen es que hay algo diferente y muy relajante en su hogar. Señalo que están experimentando baños en el bosque en nuestra casa. Para obtener más información, puede visitar  Air Matters.

El purificador Nikken KenkoAir  utiliza tecnología respetuosa con el medio ambiente con materiales reciclables y un prefiltro reutilizable para una huella de carbono reducida. El purificador está  calificado para Energy Star y un 35% más eficiente que los modelos estándar, lo que ahorra un mínimo de 215 kilovatios-hora al año.

Elúltimo ejemplo de biomimética en el Nikken Wellness Home  es el sistema Nikken  Sleep. El sistema de sueño utiliza las tecnologías naturales de la tierra, el sol y el viento. Laavanzada tecnologíaagnetic m,  los materiales reflectantes bio cerámica para ayudar a regular la temperatura y los iones negativos para la relajación proporcionan un capullo de comodidad para un sueño reparador y rejuvenecedor. Hecho de recursos sostenibles, es otro buen ejemplo de cómo Nikken utiliza la ciencia y la tecnología para replicar la naturaleza. Para obtener más información sobre el sistema de sueño Nikken, visite  Asuntos del sueño.

Hay muchos otros ejemplos de biomimética en el Nikken Wellness Home y estoy seguro de que habrá productos de bienestar más activos para complementar el Programa Wellness Home en el futuro. 

Para todos los desafíos a los que nos enfrentamos, la naturaleza tiene una solución y la biomimética es y desempeñará un papel importante en la pronosticación de soluciones. Nunca hemos estado tan divorciados de la naturaleza.  Según un estudio patrocinado por la Agencia de Protección Ambiental, el estadounidense promedio pasa el 93% de su tiempo en interiores. Dada la actual pandemia, todos pasamos más tiempo en casa. El Nikken Wellness Home es una solución para proporcionar el ambiente más saludable posible para usted y su familia, como he dicho, es como un invernadero para los seres humanos.  Para obtener más información sobre estos temas, Heather y yo sugerimos que visite  Selfcarehub.com.  Como miembros de la  Comunidad Global Wellnessmás influyente delmundo, nuestra misión es ayudarle a ser saludable por elección.

Por favor, únase a nosotros el 16 de febrero a las 6 pm del Pacífico para nuestra próxima clase magistral Healthy by Choice, "Better Together"  en el aula virtual de despertar del autóte que despierta. Tendrás que usar la contraseña Nikken1 para unirte a la clase.